パーソナルトレーナーブログ

トレーニングの楽しさにはまってます!

Q:パーソナルトレーニングを始めようと思ったきっかけはなんですか?

食べることが好きで何も気にせず過ごしていましたが、体重が気になり始めたこと、着る洋服が少なくて、もっとオシャレがしたいと思い、トレーニングを始めようと思いました。

Q:数ある施設の中からnavisを選ばれた理由を教えてください。

口コミでの評判も良く、実際知り合いも通っていて、安心して通えると思い選びました。

Q:navisのトレーナーの指導力をどう感じられていますか?

モチベーションをあげる為のお声掛けや上手に出来た時は褒めてくださったりと、一緒になってやる気を引き出してくれるので頑張れます!

Q:トレーニングを始められて、どのような効果や変化を感じますか?

体重を気にして始めましたが、体重の変化に加え、体型が引き締まってきたことに驚きです!着る洋服も増え、トレーニングの楽しさにはまっています!

Q:これからパーソナルトレーニングをお考えの方へアドバイスをお願いします。

パーソナルトレーニングは、トレーニングのみの指導と思っていましたが、navisさんでは、食事のアドバイスもして下さる、1日のライフスタイルも変わり、体調が良いです。楽しみながら理想の自分に近づいていけます。