MサイズのTシャツを綺麗に着こなしたい！
自由業/45歳/女性
Q.パーソナルトレーニングを始めようと思ったきっかけはなんですか？
トレーニングを始めようと思ったのは、もちろん痩せたかったから。
初めてnavisを訪れ、体験レッスンを受けた時に聞かれた質問には「UNIQLOのMサイズの白いTシャツをきれいに着こなしたい」と答えました。
Q.数ある施設の中からnavisを選ばれた理由を教えてください。
立地、心斎橋駅近くは「ついで」ができる。そりゃもうこれは大きな魅力。で、次に内装、きれいで安心しました。
あとは「虎穴に入らざれば虎子を得ず」です（笑）が、そこはパーソナル専門家がアドバイス、補助、リードしてくれる。
トレーニング終わりの身体の軽さを体験レッスンで体感できたから、１人で絶対にできない、感じられないトレーニングの達成感はパーソナルジムならではだと思う。
「何故にnavisを？」とあえて聞かれたらそれは「カン」それくらいこちらは何かを感じさせるジムでした。
Q.navisトレーナーの指導力をどう感じられていますか？
navisに通っていて感じる事は、トレーナーの指導にブレがないこと。全員で知識とテクニックを共有し、いつ誰がどのユーザーのセッションに入っても、指導に差はない。なので安心して毎日いつでも予約がとれる安心感がある。
それぐらいオープンシェアできるのは仲がいいスタッフだと想像できるし、きちんと縦と横が繋がっている、それだけユーザーのことを考え個々の指導でなく、「navisの指導」という信念が伝わってくる。
Q.トレーニングを始められて、どのような効果や変化を感じますか？
最初の３ヶ月「なんか違う」、次の３ヶ月で「ちょっと違ってきた」、ここで世間も違いを指摘してくる。この指摘はなかなか嬉しい。そしてまた３ヶ月頑張ると「やっぱり違うわ～」となる、ここまでくるときっとトレーナー陣からの「健康」に関する知識を豊富にもらっているハズなので、トレーニングしている自分が可愛くなってくる。
道を歩いていてもウィンドウに映る自分が９ヶ月前の自分と全く「意識」から違うのを実感できるハズ。
Q.これからパーソナルトレーニングをお考えの方へアドバイスをお願いします。
やり方さえ憶えれば、お安い２４時間使いたい放題のジムもあるのに、なぜ私がnavisに通っているのか？それはやっぱり1人ではできないから。トレーニングは絶対1人でできない！navisに通い続けているうちに必ず「変化」します。いや変身するかも（笑）navisの豊富な知識と上質なテクニックのレッスンで変わってください
全米エクササイズ＆スポーツトレーナー協会認定資格 NESTA-PFT 取得
美尻トレーナーとしてMBS系列「痛快！明石家電視台」「メッセンジャーの○○は大丈夫なのか？」に出演
