体重5㎏減と太りにくくなった！
Q：パーソナルトレーニングを始めようと思ったきっかけはなんですか？
もともとジムには通っていましたが、自分1人では、すぐに行かなくてなってしまい、運動経験もなかったので自分に合わせたトレーニング教えてトレーニングを教えてもらえると思ったことがきっかけです。
Q：数ある施設の中からnavisを選ばれた理由を教えてください。
立地がよく会社帰りにも通えること。体験に行った時の雰囲気もよくトレーナーの説明も丁寧でわかりやすかったので選びました。
Q：navisのトレーナーの指導力をどう感じられていますか？
その人の目標に合わせた的確なトレーニングをしてくれる思います。解らないことを聞いた時、必ずちゃんと答えてくれるので、しっかり勉強されているんだなと思います。
Q：トレーニングを始められて、どのような効果や変化を感じますか？
体重は5㎏くらい減ったので、見た目も解りましたが、太りにくくなったと思います。太もものはりや浮腫みが減り腰痛もなくなりました。
Q：これからパーソナルトレーニングをお考えの方へアドバイスをお願いします。
運動が得意ではない私でも、1年以上続けることが出来ているのは、navisだからだと思っています。パーソナルトレーニングジムはたくさんありますが、真剣に身体のことを考えて取り組んでくれるパーソナルトレーナーがいるnavisはおススメです。
全米エクササイズ＆スポーツトレーナー協会認定資格 NESTA-PFT 取得
美尻トレーナーとしてMBS系列「痛快！明石家電視台」「メッセンジャーの○○は大丈夫なのか？」に出演
