カラダが軽く動きやすくなった！
Q：パーソナルトレーニングを始めようと思ったきっかけはなんですか？
中学生の子どもに「お母さん恥ずかしいから参観来ないで」と言われたことがきっかけです。
Q：数ある施設の中からnavisを選ばれた理由を教えてください。
HPを見て、本気で変わりたい気持ちに1番近いと思ったから。
Q：navisのトレーナーの指導力をどう感じられていますか？
身体のどこにきかせているか。それは何の為にするのかなど、解りやすく教えてくれます。
Q：トレーニングを始められて、どのような効果や変化を感じますか？
身体が軽く、動きやすくなった。肌の状態がよくなった。
Q：これからパーソナルトレーニングをお考えの方へアドバイスをお願いします。
トレーニングをするならパーソナルトレーニングが絶対良いです。身体の動かし方。鍛えるということ。効かせ方。モチベーション。楽しく続ける。1人では難しいですが、パーソナルトレーナーさんと一緒だから続けられています。
全米エクササイズ＆スポーツトレーナー協会認定資格 NESTA-PFT 取得
美尻トレーナーとしてMBS系列「痛快！明石家電視台」「メッセンジャーの○○は大丈夫なのか？」に出演
