トレーニングノート

【navis式】初めてのジムにおすすめの服装ガイド

初めてのジム服装

初めてジムに行くのですがどんな服装で行ったらいいですか?

パーソナルトレーニングジムnavisでも、初めて来られる方に良くご質問いただく内容です。

「動きやすい服装で来てくださいね!」

というお答えを良くしているのですが・・・本心からすると、気持ちよくトレーニングを体験いただくためにも、ぜひウエア選びも楽しんで、モチベーションが上がるウエアを着ていただきたいというところが本心ではあります!

最近では、ナイキやアディダスと言ったビッグブランドだけでなく、ユニクロなどのコスパが良いものから、フィットネスに特化したブランドや、ヨガ・ピラティスなどに特化したブランドなど多種多様なウエアがあります。

「結局、何を着たらいいの!」そんなお声が聞こえてきそうですが・・・

お客様のスタイルに合わせて、一緒に悩みながらウエアも色々と話ができたらいいなぁと思うこの頃です。

そんな思いもあり、「初めてジムに行く時におすすめのウエア」について今回は解説していきたいと思います!

ジムに初めて行くとき、どんな服装で行けばいいのか悩んでいる方に、おすすめの服装・ブランドをご紹介していきます!

あなたに合った、「服装」「ブランド」「コスパ」などで気に入ったウエアを、ぜひ見つけてトレーニングのモチベーションアップに役立てていただければと思います。

初めてジムに行く方へおすすめの服装

ブランド編:実はコスパがいいんです!

まず、最初はビッグブランドから攻めていくのがベターです。

  • Nike(ナイキ)
  • adidas(アディダス)
  • puma(プーマ)
  • Under armor(アンダーアーマー)

など、個人的にはこの4つの中から選べば間違いないです。

ビッグブランドを推す最も大きな理由はコスパです。

この4つはネットでも購入できますし、アウトレットモールに必ず店舗が入っているので、かなりリーズナブルな価格でお気に入りのウエアをゲットできます。

では、ブランドごとにデザインや価格を見ていきます。

NIKE(ナイキ)のトレーニングウエア

ナイキは個人的な推しブランドです。

NIKE タンクトップ

デザイン的には『スウッシュ』というロゴにも表れているようにアメリカのカルチャーにおける「クール」を定義してきたカッコ良い印象が強いブランドです。

初めて、アスリートを広告宣伝に起用したのもナイキです。

多くのアスリートに指示されているブランドでクールさ、スタイリッシュさを望まれるなら迷わずナイキです。

カッコ良さ ☆☆☆☆☆
かわいさ ☆☆
機能性 ☆☆☆
価格 ☆☆☆

adidas(アディダス)のトレーニングウエア

アディダスは女性に最も人気があるブランドだと思います。

adidas タンクトップ

中でも、『ステラマッカートニー』というステラ・マッカートニー氏がデザインを手掛けているコラボシリーズは一際、人気でかわいさ満点です。

ただ、『ステラマッカートニー』はやや価格が張ります。

しかし、アウトレットモールに行けばアディダスは破格です。

気に入ったデザインやサイズが合えば、とってもお買い得な買い物をできると思います。

かわいらしさで選ぶならアディダスです。

カッコ良さ ☆☆☆
かわいさ ☆☆☆☆☆
機能性 ☆☆☆
価格 ☆☆☆

puma(プーマ)のトレーニングウエア

プーマも女性に人気があり、この4つのブランドの中では3番目に売上が高いブランドです。

puma タンクトップ

アスリートでは100M走世界記録保持者のウサイン・ボルト選手が愛用していることで有名です。

サッカーのイメージが強いですがフィットネスアパレルもウィメンズはかわいいデザインが多く今伸びているブランドではないでしょうか。

人とかぶらないデザインや、かわいいのが欲しいという人はプーマを攻めてみてはどうでしょうか?

カッコ良さ ☆☆☆
かわいさ ☆☆☆
機能性 ☆☆☆
価格 ☆☆☆

Under Armor(アンダーアーマー)のトレーニングウエア

アンダーアーマーは屈強な男子というイメージが強いです。

Under Armor タンクトップ

機能性を重視している印象で、最初にカラダにフィットする速乾性の高いアンダーウエアを流行らせたのはアンダーアーマーでした。

しかし、この印象を逆に生かして強く美しい女性というテーマを持っている印象を受けます。

女優の中村アンさん、ライフスタイルモデルの栗原ジャスティンさんなど強く美しい女性を起用しています。

「カッコ良さ」「強く美しく」を求めるならアンダーアーマーです。

カッコ良さ ☆☆☆☆
かわいさ ☆☆
機能性 ☆☆☆☆
価格 ☆☆☆

初めてジムへ行く方は、今ご紹介した4つのブランドから自分に合いそうなものを選んでみてください。

よくわからないという方は、アウトレットモールに行けば、この4つのブランドを比較できます。

しかも、お求めやすい価格で手に入れることも可能なので迷ったらまずはアウトレットモールへGOしましょう!

一般的なトレーニングジムへ行く場合

一般的なトレーニングジムやフィットネスクラブへ行く場合も上記でご紹介した4つのブランドから選べば間違いないです。

自分に合いそうなブランドを選べたとしても、具体的に何を着れば良いのか?ということになりますが、一般的な会員制のトレーニングジムやフィットネスクラブは人も多く、人の目が気になることもあると思います。

あまり、露出しすぎるのは恥ずかしい、無難なウエアを選んでおこうという方が多いのではないでしょうか?

やはり、会員制のトレーニングジムやフィットネスクラブでは、

トップスはTシャツ

ボトムスはレギンス

を合わすなどの組み合わせがベターだと思います。

フィットネススタイル Tシャツ① フィットネススタイル Tシャツ②

 

初めてnavisにくる場合の服装

navisにくる場合は、完全パーソナルな施設なので、同時にトレーニングしている人数は少ないため、人の目を気にせず、自分の好きなウエアを身にまといモチベーション上げてトレーニング受けていただけます。

と言いつつも、本当に初めてジムに来られる方は、「具体的に何を着たらいいか教えて欲しい!」というところもあるのではないでしょうか?

そんな方におすすめなのが「ユニクロ」です!

最近のユニクロは、デザインもコスパも安定して良いので、とにかく初めてという方にはまずお勧めしたいウエアブランドになります。

また、レギンスぴったりした服は、ちょっと苦手だなぁ・・・

という方にもお勧めで、ジョガーパンツアクティブパンツなど、ストレッチ性が高く、初めてのトレーニングにはもってこいのウエアが多くあります。

ユニクロ アクティブパンツ

体験などで初めてジムに来られるのであれば、このような服装を一つの目安としてチョイスしていただくと良いと思います。

アクティブジョガーパンツ×Tシャツコーデ

ゆったりきれて運動もできる初めての方にはお勧めコーデになります。

ユニクロ ジョガーパンツ×Tシャツユニクロ ジョガーパンツ×Tシャツ②

おしゃれをするならこんなウエアがおすすめ

Vanquish Fitness(バンキッシュフィットネス)

オシャレをするなら、フィットネスアパレルのブランドがおすすめです。

中でも、Vanquish Fitness(バンキッシュフィットネス)というブランドがオススメで、比較的着ている方も少なく、デザインもタウンユースでもカッコ良く着られるので、とてもオシャレ!

特に、セットアップが非常にカッコいいのでVanquish Fitness(バンキッシュフィットネス)を選ぶなら迷わずセットアップで!

バンキッシュフィットネス セットアップ①バンキッシュフィットネス セットアップ②バンキッシュフィットネス セットアップ③

イギリスのフィットネスアパレルメーカーなので日本に店舗がないので、ネット購入で、試着が出来ないのがネック。

価格はセットアップでも10,000円いかないのでお買い得です。

頻繁にセールもやっているのでこまめにチェック!

lululemon(ルルレモン)

lululemon(ルルレモン)のレギンスは究極にシンプル!

lululemon(ルルレモン)はYOGAウエアなのですが美尻ブームの火付け役 “岡部友(おかべとも)氏”が着用していることで美尻を目指す女性の中で爆発的に売れた印象です。

lululemon(ルルレモン)最大の特徴は『着心地の良さ』です。

着用している人は、「履いていないような着心地でとても動きやすい」と言います。

動きやすさ、機能性重視、でもオシャレしたいという人はlululemon(ルルレモン)で!

ルルレモン 上下 カモフラ①ルルレモン 上下 カモフラ②ルルレモン 上下 カモフラ③

この小さなさりげないワンポイントのロゴがかわいいです♪

ただ、価格はほとんどが10,000円オーバーなので、そこは実際に履いてみて究極の着心地を体験して購入を決めてみては!

大阪では、ルクア大阪店、大丸心斎橋店に店舗があるので足を運んでみてください。

MINOMOMO(ミノモモ)

MINOMOMO(ミノモモ)完全に美尻に特化したレギンスが人気のブランドです。

美尻トレーナーの“MINORI氏”がプロデュースした、トレーナー目線で作ったレギンスで「お尻を美しく魅せる」ことにこだわった究極の美を追求したレギンスです。

MINOMOMO(ミノモモ)のもう一つのおすすめポイントは上記2つのブランドより安価です。

ボトムスは5,000円前後、トップスは3,500円前後、セットアップは6,000円前後とリーズナブルです。

お尻をキレイに見せたい、安く良いものを手に入れたい人はMINOMOMO(ミノモモ)で!

ミノモモ レギンス イエロー

ミノモモ レギンス グリーン

好みで選ぶ

選ぶポイント

  • 価格
  • デザイン・オシャレ感
  • 機能性・着心地

価格で選ぶなら

  • NIKE、adidas、puma、Under Armorをアウトレットで探す
  • Vanquish Fitness(バンキッシュフィットネス)のセールでセットアップを狙う
  • MINOMOMO(ミノモモ)で好きなカラー、気に入ったデザインを複数購入

この3パターンなら値段もデザインも納得できると思います。

デザイン・オシャレ感で選ぶなら

カッコ良さ・クールなデザインなら『NIKE・Under Armor』

かわいらしいデザインなら『adidas・puma』

タウンユースでもオシャレに着こなしたいなら『Vanquish Fitness・lululemon』

お尻を美しく魅せたいなら『MINOMOMO』

機能性・着心地で選ぶなら

どのブランドも機能性は高く履き心地が悪いということはないと思いますが着ていないような感覚を得られるのは『lululemon』

いろんなコーディネート集

実際にジムにお越しいただいているお客様のコーディネートをご紹介いたします!

初めての方にも、ウエアを探されている方にも「他の人はどんなの着ているの?」という感じで、参考にしていただければと思います。

adidas上下セットコーデ

adidasで統一、レギンスに長袖ショート丈を合わせてオシャレ感アップ!

adidas レギンス 長袖カットソー①adidas レギンス 長袖カットソー②adidas レギンス 長袖カットソー

lululemon×adidasコーデ

lululemonレッドレギンス×adidasブラックタンクトップで大人ラグジュアリー!

ルルレモン レッド 黒タンクトップ

MINOMOMO×adidasコーデ

MINOMOMOグレーレギンス×adidasブラックタンクトップでモノトーンに!

MINOMOMOグレーレギンス×adidas黒タンクトップ①MINOMOMOグレーレギンス×adidas黒タンクトップ②

Vanquish Fitness上下セットコーデ

Vanquish Fitnessイエローセットアップで爽やかに!

バンキッシュフィットネス イエロー セットアップ②バンキッシュフィットネス イエロー セットアップ①

Vanquish Fitness+タンクトップコーデ

Vanquish Fitnessオレンジセットアップにホワイトタンクトップを重ね着でオシャレに!

バンキッシュフィットネス オレンジ セットアップ①バンキッシュフィットネス オレンジ セットアップ②

Vanquish Fitness+ショートTコーデ

Vanquish FitnessホワイトセットアップにUnder Armorのショート丈Tシャツを合わせてスタイリッシュに!

ルルレモンホワイトレギンス×アンダーアーマーTシャツ①ルルレモンホワイトレギンス×アンダーアーマーTシャツ②

lululemon×NIKE+ノースリーブコーデ

lululemonブラックレギンス×NIKEダークグリーンノースリーブシャツでシックに!

ルルレモンブラックレギンス×NIKEショート丈ノースリーブ①ルルレモンブラックレギンス×NIKEショート丈ノースリーブ②

MINOMOMO上下セットコーデ

MINOMOMO上下コーデ②MINOMOMO上下コーデ①

MINOMOMO上下コーデ③MINOMOMO上下コーデ④

上下でブランドを統一しても良し、あえてブランドを変えて上下を合わせるのもあり、色んな組み合わせを試してお気に入りを見つけてください。

お気に入りのウエアを着てトレーニングするとモチベーションは間違いなく上がります!

最後に

この内容はあくまで個人的な意見多めの内容ですので、少しでも、ウエア購入のご参考にしていただければ幸いです!

皆さんもお気に入りのウエアと出会って、モチベーションの高いトレーニングライフを楽しみましょう!