パーソナルトレーナーのブログ【navis（ナビス）】

2017.06.13

お腹をへこますには

2017.06.05

股関節トレーニングの必要性

2017.06.01

思考の癖

2017.05.25

目的を意識しましょう

2017.05.18

膝の痛みをなくすには

2017.05.11

お尻は大切

2017.04.27

トレーニングと同じくらい大切な事

2017.04.20

美尻美脚に必要な意識

2017.04.13

1番大事な要素

2017.04.06

目標達成出来る人の共通点