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navisならきっとなりたい自分になれる！
M.N様 自営業 31歳
navisさんのすごいところは、その日のメンタリティやモチベーションにあわせてメニューを組んでくれるところ。体重や体脂肪率といった数字だけで「痩せた」ではなく、イメージにどれだけ近づいているか、ボディラインや正しい姿勢ができているかフィードバックしてもらえるので続けられます！
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体験トレーニングで効果を実感
佐藤 洋子様 主婦 32歳
体験トレーニングを実際に受けたところ、お尻の位置が明らかに変わりここのトレーニングは本物だと感じました。ありきたりのトレーニングではなく、 その人の改善すべき点に合わせて、鍛えるべき筋肉へのアプローチ、骨格ラインを整える重要性も指導して頂くので、安心してカラダを任せることができます。
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運動経験がなくても楽しく続けらます
A.M様 会社員 46歳
目標に対して的確なメニューを組んでくれるのが有難いです。運動経験がない私が、上手くカラダを動かすことができない時にも、分かり易く丁寧にポイントを伝えてくださるので、私には無理と諦めずにトレーニングに取り組めています。変わっていくカラダを感じるのは想像以上に楽しいです。
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1時間の体験で脚のラインが変わった
M.Ｆ様 歯科衛生士 32歳
友人の紹介で体験を受けました。わかりやすい理論と説明で、体験の１時間で姿勢や脚のラインが変わった事に驚き、これなら変われると思いました。トレーニングを始めて、脚のラインがまっすぐになって、お尻が引きあがりました。初めてでもわかりやすく、ただしんどいのではなく効果が出る！navisのパーソナルトレーニングをオススメします！
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自分に合うメニューで変化を実感
R.K様 アパレル 35歳
これまでリバウンドを繰り返しダイエットがストレスになっていました。トレーニングを始めて、見た目の変化を実感。筋肉をつけることで以前より引き締まて見え、着たい服も自信をもって着れるようになりました。navisではその人に合ったトレーニングを提案してくれるので、頑張れば必ずカラダは変わると思います。
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豊富な知識と上質なレッスンテクニック
練八文様 自由業 45歳
navisはトレーナーの指導にブレがなく、いつ誰がセッションに入っても指導に差がないので安心して予約ができ、「navisの指導」という信念が伝わってきます。24時間使いたい放題のジムではなく、なぜnavisに通うのか？それはnavisに通えば必ず変化があるから。nasvisの豊富な知識と上質なテクニックのレッスンで変わってください。
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知識のあるトレーナーと効率よくトレーニング
H.K様 美容師 46歳
自分で好き勝手にトレーニングすると、無理をして負傷したり必要のない所に筋肉がついてしまっ たりなど、プラスになるはずがマイナスになったりするので、自分で何も分からないままトレーニ ングをするよりも、ちゃんと知識のあるトレーナーにお任せした方が効率もいいし、安心してト レーニングが出来ます!
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的確な言葉やフレーズでわかりやすく満足
三橋淳子様 会社役員 58歳
常にふさわしいトレーニングを提供してくれて、的確な言葉や腑に落ちるフレーズでわかりやすい し、自身の身体に目を向けることで健康や精神状態のチェックをすることに繋がりとても有意義 に感じる。トレーニング中は自身のことのみに集中する時間となるのでストレス解消にもなりま す!
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姿勢も正しく、約10ヶ月で80kg→53kgに！
城間勝枝様 自営業 52歳
間違った姿勢を正しく丁寧に導いてくれて、スクワットがこんなに深いものとは知りませんでした。 80kgを超えようとしていた体重が、約10ヶ月で53kgまでに減少し、服のサイズ3LサイズからM サイズにまで落ちて、周りからはメチャ痩せて若くなったねとよく言われます!エヘ!
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運動嫌いの私でも無理のない指導で変化を実感
N.M様 アパレル 25歳
その日の体調にも合わせて、むくみや肩こりなども指導してくださいます。今までは体重が減って も引き締まった感じはなかったのですが、体型が変化するのが嬉しいです。運動嫌いな私でもト レーニング自体が楽しくて、ストレス発散と達成感もるので気持ちもスッキリします!
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私以上に私の事を考えてくれる。バストも2カップあがりました
H.N様 会社員 44歳
私以上に私の事を考えて、なりたい自分に全力で導いてくれる。運動音痴な私にも、優しく丁寧に わかりすく一生懸命アドバイスをしてくれるので、変なプレッシャーを感じず、楽しくトレーニングが出来るから、5年も続けてこれたんだと思います。半年で9kg痩せましたがバストは2カップ あがりました!
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トレーナーさんと一緒だから目標まで最短で到着できる
H.T様 美容師 29歳
少しでも違うところに力が入ったりすると、すぐにとめて別の方法でトレーニングしてくれるので、 すごくよく見てくれてるんだなと思います。むやみにトレーニングをしても目標まですごく遠回り になっていたのが、トレーナーさんと一緒だから目標まで最短で到着できると思います!
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今まで長続きしなかったジムにもう何年も通っています
H.N様 看護師 31歳
毎回体調に合わせてくださり、解らないことを聞くと必ず答えてくれるので、たくさん勉強されて るんだなと思います。食生活についてのアドバイスや、今後の目標設定などを一緒に考えてくださ るので、今まで長続きしなかったジムが、何年も続けられて楽しめるようになったと感じています!
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明確な指導で意味のある今までとは違うトレーニング
M.F様 美容師 32歳
とても的確で解りやすく指導してくれます。必要なところに重点を置いて無駄なところが一つもな く確実なトレーニングをしてくれます。特に猫背とX脚が気になっていたのですが、脚が真っ直ぐ になってきたのと、背中の肉が少し落ちてきたと周りの人に言ってもらえるようになりました!
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