パーソナルトレーナーのブログ【navis(ナビス)】

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自分の理想のbodyは?

こんにちは、中野です!

早速ですが、みなさんの理想の身体は何でしょうか?

私は、海外のフィットネスモデルのような身体が理想です。

今までは、痩せたくて、華奢になりたくて仕方ありませんでした。

ただ体重を落とすことが自分を磨く方法だと思っていました。

その時の自分がどんな体型をしていたのかは全然覚えていませんが、

たぶんお尻は垂れ、くびれもなかったのだと思います。

そんな時に、偶然目に入ったのが海外のフィットネスモデルでした。



この方は、コロンビア人のアンジェラ・サグラです。

この写真を見た瞬間、凄く綺麗なS字ラインに感動しました。

日本でもフィットネスが流行り始めて3年程経つので、

日本人でもこの美bodyに近づいている人がたくさんいます!

私自身もできるだけ早く理想の身体を手に入れるために

毎日トレーニングに励んでいます。

参考にしていることはもちろん、海外フィットネスモデルの

トレーニングや食事も含めたライフスタイルです。

もう冬も終わりに近づき、そろそろ薄着になってくる季節です。

出遅れないように、ぜひ美bodyのためにトレーニングに励みましょう!

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