パーソナルトレーナーブログ

~令和まであと少し~

こんにちはnavisの畑です。

最近、暖かくなってきて半袖で出歩いている人も増えてきましたね。

そんな中、あと1週間少しで平成が終わってしまいますね。

それと同時にゴールデンウィークに入りますが皆さんはどこかへ出かけますか?

私は再来週、地元の友達が遊びに来てくれるので大阪で久しぶりにため口を使うので楽しみです。

5月に入ると地元三重県へ帰り、地元の友達とたくさん遊びながら満喫しようと考えています。

交通機関のチケットもとれないほどなので、どこへ行くにも混んでいます、水分補給等忘れずに行ってください。

たくさん遊びたいですがトレーニングも怠らず行います。

私事ですが最近夜中にゴールドジムへ行き、トレーニングをする事にはまっております。

夜でしたら人も少なく、マシンをたくさん利用しながらトレーニングが出来ますのでおすすめです。

愛知県のゴールドジムへ行ければ良いなと考えています。

ゴールデンウィークが終わるとスタッフがコンテストに出るため肌の色が黒くなってきますので皆様お楽しみに!!!

 

先日母と妹とプロ野球を観に行ってきました。

そこでは、ソフトバンクの甲斐選手が練習をしており僕とほとんど身長は変わりませんが太ももがすごい太かったです。

 

65センチあるそうで、僕もそのサイズを目指して下半身のトレーニングもしっかり取り入れようと考えています。

皆さんも令和になる前に是非目標を!!!