パーソナルトレーナーブログ

身体作りと夏(10月予約情報有り)

こんにちは!!

 

心斎橋パーソナルトレーニングnavis トレーナーの大竹です!

 

早いもので今年もあっという間に夏が終わりますね・・・

皆様はいかがお過ごしでしたか?

僕は今年の最低限の目標は310日間トレーニングすることです。

しかし!!頂いたお盆休みでは5日間中3日間しかトレーニングが出来ませんでした・・・

 

全国展開している某24時間のジムを退会したため環境が減ったことが原因です。

ただ、環境の変化に適応することもまた重要なことです。その中でトレーニングに結びつける事が出来なかったのは自分のせいだと思います。

 

つまり、何が言いたいかというと環境のせいにしてやらない理由を作りたくないんです。

環境は自分で変えていかなきゃいけないしジムだって変えていくから成長できると思います。

より良いジムを探して環境を変える・・非常に良いことですよね。

 

navisではトレーナースキルはもちろん、細部までこだわったセッションをしております。

ぜひ一度体験に来て見てください!

最高のおもてなしをさせて頂きます!!

 

さて、8月も終わりということで、9月1日から10月の予約が始まります!

8月中にアイスやアイス・・・アイスとか・・アイスを食べ過ぎた方、そう簡単に脂肪は落ちませんよ!笑

継続的なトレーニングを行い夏の精算をしましょう!!

 

↓営業後の森田トレーナーです笑