パーソナルトレーナーのブログ【navis(ナビス)】

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元警察官の腸内革命

祝勝会

一昨日山口県で宇部商業バレーボール部の

祝勝会がありました

先日紹介したインターハイ優勝のやつです

行きたかったけど今1番忙しい時で断念・・・

1年後輩の通称:ガリ(身長185cmで体重56kg)

から写メールが送られてきたので紹介します



マイクの前にいらっしゃるのが恩師藤田先生

(やっぱり迫力ありますねぇ・・・)

ちなみに↓↓↓がガリ



痩せすぎてネクタイがゆるゆるになってますねぇ・・・

これは加圧トレーニング後にたんぱく質と炭水化物

いれて体重増やしていかねばならんです

コレステロールも低そうだから油もいれねば

以上ガリの親分のガリがお送りいたしました

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