パーソナルトレーナーブログ

減量の経過報告!!!

こんにちは!森田です!

最近、とても暑くなってきましたね。熱中症の予防のために、こまめに水分補給は行いましょうね!

 

さてさて、いよいよ私が出場する大会の日にちが近づいて来ました!

今回は、減量の途中経過をお伝えしたいと思います!

今回の減量幅も10キロ以上になります!

下の写真が約半年での変化です!

 

だいぶ、絞れたかなとは思います!!

また、下の写真は去年との比較です!写真を比べると、仕上がり体重は1キロほど上がり、少し密度や厚みも出た気がします!

でも、まだまだ成長過程ですので、これからも向上心を持って、増量・減量ともに頑張りたいと思います!

 

ボディメイクは、諦めずにやれば必ず変わります!このブログが皆様のボディメイクに対するモチベーションに少しでも繋がればいいなと思います!

それでは、夏まで引き続き頑張って行きましょう!!!