パーソナルトレーナーブログ

冷房で冷えた身体・・・海水温熱で本来の身体に!!

みなさんこんにちは!

海水温熱サロンの宮原です。

まだまだ暑い日が続く今日この頃・・・

 

本日は、海水温熱についてご説明致します!!

 

 

海水温熱とは…

沖縄発祥の民間療法です。

沖縄の瀬底島の海水で

 

蒸したホットタオルを使って

足のつま先から頭のてっぺんまで

全身を温めます♨️

 

身体を温め基礎体温を上げれば

身体が本来持つ免疫力や自然治癒力が

十分に発揮できる環境が整えられ

よく眠れるようになったり

身体が軽くなったりと日常生活が

よりよいものになると考えられています。

 

海水温熱は、その温熱効果で

膝や腰など関節の痛みに効果があり

熱で代謝を上げる事で

減量・血圧の改善、血糖値の低下に

効果があり、肥満・高血圧・糖尿病の方

にもおすすめです☝️✨

 

海水のミネラルで熱が身体の奥まで

いきやすく

身体の体温が低く風邪を引きやすい方

不妊で悩まれる方にもおすすめです☝️✨

 

 

 

 

 

 

ぜひ一度お試し下さいませ😊✨