パーソナルトレーナーのブログ【navis(ナビス)】

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平成最後の秋

みなさんこんにちは!

10月に入り、涼しくなってきましたね!

この時期は食欲の秋といいますが、みなさん食べ過ぎていないですか?

私は体重を増やそうとたくさんのご飯を食べています。

ですが中々増えません。

食べている量が少ないかも知れませんが私は汗を常にかいています。

そこが増量できないポイントと思います。

みなさんの体重を落としたい方、汗をかきましょう。

そうすることで体重の維持や減量に近づくと思います。

 

先日地元の友達が遊びに来てくれました。

そこでUSJに遊びに行き、楽しい時間を過ごしました。

絶叫系があまり得意ではありませんが、USJの乗り物はなぜか全部大好きです。

個人的に、ハリーポッターとハリウッドドリームを夜乗られるのがおすすめです。

少し並ぶことには、なりますが楽しさの方が上ですので是非、絶叫系で秋を満喫してください。

この時期はホラーナイトでゾンビのメイクをした人がその辺にたくさんいます。

僕はチェーンソーを持った男に襲われそうになりましたので、

みなさん遊びに行かれる際は、くれぐれも襲われないように気をつけてください。

 

また、台風が近づいていますので、少しそれる予定ではありますが、週末は気をつけてお出かけ下さい。

 

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