パーソナルトレーナーブログ

大阪・心斎橋パーソナルトレーニングnavisより

どうも〜、西原です‼︎

 

「くびれ」

「逆三(逆三角形)」

 

この2つの体型は同じ意味です。

前から見た印象が「くびれ」

後ろから見た印象が「逆三」

なのだと思います。

 

また「くびれ」は女性の体型に対して使うイメージ、

「逆三」は男性の体型に対して使うイメージが強いですね。

 

女性はくびれたければウエストと同時に背中を鍛えて欲しいという事です‼︎

 

背中は語ります。

見えない部分にこそ美学があります。

 

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Enjoy Training‼︎