パーソナルトレーナーのブログ【navis(ナビス)】

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navis撫子の日々雑感

夏はもうすぐそこに・・・

こんにちは!

 

心斎橋パーソナルトレーニングnavis トレーナーの大竹です!!!

 

ついに7月になり暑さも増してきました。

暑い日はビールがおいしい時期でついつい飲みすぎてしまいますよね・・・私もトレーナーながらビールがとても好きでつい飲んでしまいます・・・笑

そんな私もついに減量をはじめ、約2週間が経ちました!

食生活をガラッと変えていき体重も落ちつつ、身体もかなり変わってきました。

まだまだ2週間程度なので減量方法はまた次回のブログでご紹介します!

どうしても知りたい方はnavis 大竹まで!!

 

ワールドカップも大きな盛り上がりがある中で、ついに日本代表がベルギーに負けてしまいましたね・・・

試合前に起床し、観戦しましたが見ごたえのある試合で感動しました。結果が全てになってしまう世界で、格上相手に善戦しこれだけ苦しめることが出来たのは誇りに思うべきだと思います。

 

そして、僕は今年の優勝は期待をこめてブラジルを予想しているのですが実はフランスも捨てがたいです。

なぜかと言うとフランス代表は若手メンバーを中心に戦っているチームなので非常に優勝の期待も高まっています。

そして若手といえばnavisも、私を含めた新規メンバーが3月に入社し徐々に若さゆえのフレッシュさが出ており今年はフランス代表同様に若手メンバーが奮起しトレーナーとして、人として高めあい、お客様により良いトレーニングを提供出来るように頑張っていきます!

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