パーソナルトレーナーのブログ【navis(ナビス)】

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九州男児のカラダの取説

ベストボディの大会に出場してきました。

みなさま、こんにちは!品川です。

先月「ベストボディジャパン」と言う大会に出場してきました。

その時に規定のポーズをするのですが、それがnavisで学んだことと全く同じだったのです!

 

綺麗な姿勢の目安である「耳・肩・大転子・内くるぶし」が一直線であることや、

足の裏が最も大切だという教え、腰ではなく胸椎を反るということも

ベストボディのポージングセミナーでも講師の先生が話されていました。

 

美しい立ち方は一日にしてならず。

美しい歩き方はさらに難しい。

 

私は今年2月よりここnavisで研修で受け、学んできたことが大会でも役に立ったのでとても嬉しかったです。

結果は・・・

書類審査・予選をクリアしファイナル審査まで進むことが出来ましたが、5位でした。

ぎりぎり入賞でした。

来年はもっと美しく魅力的な身体に作り上げ、さらにポージングやウォーキングも上品で女性らしくできるよう練習し仕上げてもっと上位に入れるようがんばります。

 

ぜひみなさまも、一緒に美ボディ目指しませんか?!

 

 

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