パーソナルトレーナーブログ

お盆休みも勿論っっ!?!?

こんにちは!森田です!

 

このお盆休みでは、5日間もお休みを頂いておりました!ありがとうございました!

たくさんリフレッシュ出来て、トレーニングもいつもより多く出来ました!

 

私はこの休みの間もいつものルーティーンを崩すことなく、しっかりとトレーニングを行っていました!

 

その中でも5日間の内の3日間は、1日に2回トレーニングを行いました!

なので、この5日間で8回もトレーニングを行いました!笑笑

おかげで全身筋肉痛で最高です!笑笑

 

皆様はこのお盆休み中もトレーニングはしていましたか?

していた方もそうでない方も、navisに来て一緒にレベルアップしませんか?

継続することで、必ず身体は変わります!

私は継続が一番大切だと思います!

私もこの身体からもっともっとレベルアップしていきます!

 

一緒に頑張りましょう!!!

ぜひ、お待ちしております!!!

 

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