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肉体改造の真髄

どうもぉ〜、心斎橋パーソナルトレーニングnavisの西原で〜す!!

皆さん、ランニングの秋がやってまいりました!!よっ

もうカウントダウンは始まってますよ!!!







「第1回大阪マラソン 〜OSAKA MARATHON 2011〜」

2011年(平成23年)10月30日(日)開催☆

エントリーは2011年(平成23年)2月〜〈予定〉☆

約3万人の参加が予想されているみたいですよ!!

1年前から練習すれば間に合います!!



ランニング+加圧=最強脂肪燃焼



皆さん、記念すべき第1回は1度しかないです!!

マラソンを始めるには良いチャンス

このブログを見て始めようと思われた方へ

まずは見た目、形から!!





ランニングシューズ選び(西原の独断と偏見...お許しを



■ナイキ(Nike)

ソールにエアーが入っているためクッション性能が他社と比較しても大変優秀☆西原がこよなく愛するナイキ!余計な説明不要!存在感NO.1ではないでしょうか?



■アシックス(asics)

ランニングシューズの最有力候補!国産メーカーの強みを生かし、日本人の足に最も適したランニングシューズ!と言われ、買ったばかりでも、しばらく履いていたような履き心地との噂!完成度NO.1ではないでしょうか?



■アディダス(Adidas)

ランニングシューズのメーカーとしてアディダスはあまりイメージイメージはないですけど、靴全体の軽量化を考えたラインナップが豊富みたい!デサイン性NO.1ではないでしょうか?



■ミズノ(Mizuno)

アシックス同様、国産メーカー!走ることについて最も追求している、走る上で必要なすべての要素が詰まっている、快適かつスピード感溢れる走行が可能だそう!バランスNO.1ではないでしょうか?



■ニューバランス(New Balance)

アメリカのメーカー、日本人でも履きやすく走りやすいということで定評のニューバランス!クッションが柔らかすぎず、適度な反発力が支持されているそうです!機能性NO.1ではないでしょうか?



西原が勝手に調べて、勝手に判断して、勝手に評価しているだけなので

あまり参考にならないかもしれませんが...

まずはランニングシューズを買うところから始めてみてはいかがでしょうか?

充実ぅ〜〜

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