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肉体改造の真髄

コロ助

どうもぉ〜、心斎橋パーソナルトレーニングnavisの西原で〜す!!

いやぁ〜、関心、関心♪

navisの期待の☆白T江原が自主トレに励んでいました!!

 



「加圧の時にお客様の脈をしっかり取れるように指鍛えてるんですよ!!!!」

 

 



ラットプルダウンにコロコロをかける江原、、、

 

 

 



ベンチプレスに力強くコロコロをかける江原、、、

 

 

 



スミスマシーンに素早くコロコロをかける江原、、、

 

 

 



ヨガマットに必要以上に優しくコロコロをかける江原、、、

 

色々なかけ方をマスター中!!

※コロコロ⇒以前にもブログで紹介したトレーニングで溜まった乳酸を除去してくれるストレッチ棒

まだお客様にかけれるまで時間がかかりそうです...(笑)

コロコロをご希望の方は江原まで☆

週末ぅ〜〜♪

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