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ダンス好き伊藤の締めブロ

???の秋

こんばんわ〜

白Tシャツ男、江原で〜す

突然気温が下がり、秋の到来を予感させます

 

7、8月にお客様から

『ランニングするにはまだ暑い!!』

という言葉を聞きましたが、

そろそろみなさまの出番ではないでしょうか?

 

『食欲の秋ですから〜』という理由で

体重増加を許すトレーナーはnavisにはいませ〜ん!

 

一、スポーツの秋



 

一、加圧の秋



 

一、ランニング(ジョギング)の秋



 

一、食欲の秋(たまぁ〜に)



 

この四か条を徹底しましょう!!

黄金のエバラでした〜

 

 

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