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肉体改造の真髄

“美” の追求

どうも〜、大阪・心斎橋パーソナルトレーニングnavisの西原です‼︎

 

"美" は「真や善と並ぶ最高価値の1つ」と辞書に書いています。

 

人が美を求めるのは

それほどの価値があるから

その先に見たいものがあるから

それを求める過程で人は身も心も磨かれていくから

 

その手段としてトレーニングに励むこと

身体に良いと思う食事をすること

立ち姿をキレイにすること

歩き方を意識すること

自分の理想に近づこうと色々な努力を重ねること

美を追い求めるという事は自分と向き合って行くこと。

 

自分と向き合えたとき、自分を好きでいられることそれがすでに美ではないかと。

それが色気、雰囲気として滲み出る。

 

美尻・美脚を目指そうとする事は自分と向き合い自分自身を認め、受け入れているから思える事で

そこを目指そうとする努力は裏切らないと思います。

それは結果としてではなく、自分を人として成長させるという意味でです。

トレーニングに打ち込み始めたその瞬間から心身の健康を感じるはずです。

さらなる高みを目指す女性の力になれればそんな嬉しい事はないと思います。

 

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