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京都っ子の疲労回復促進課

気持ちの強さ!!

こんにちは、中多です。

ここ最近、ある方と一緒にトレーニングを行いながら、

トレーニング指導をする機会がありました。

その中で感じた事は気持ちの部分の強さです。

絶対にあることを成し遂げてやるという気持ちがとても強く、

こちらにもそれが伝わってきました。

お客様の中には2パターンあって、

・何が何でも痩せる

という、強い気持ちがある方

・痩せれたらいいな

ジムに来てるから痩せるだろうという気持ちの方

どちらの方も続ければ、効果は出てきます。

ですが、やはり前者の方の方が、圧倒的に結果を出されています。

4月ももうすぐ終わり、ドンドン夏に近付いていきます。

ここら辺で、一度気を引き締めなおし、

夏に向けて気持ちを作り直し、

7月末には理想の体を手に入れましょう!!

今からでもまだまだ、間に合いますよ(^^)

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