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肉体改造の真髄

大阪・心斎橋パーソナルトレーニングnavisより

どうも〜、西原です‼︎

 

昨日に引き続き背中について

 

「背中は語る。見えない部分にこそ美学がある。」

 

という事をお伝えしましたが

見えない部分はカラダの後面になると思います。

見えないからどうなってるかわからない。

だから意識が行かない、

そして、トレーニングしても感覚が鈍い。

という事になると思うのです‼︎

 

オススメは一度、誰かに背中の写真を

撮ってもらって確認してみてください。

きっと、イメージが湧きます♩

 

自分の背中はこんな感じなんだと

新たな発見があると思います☆

 

そうする事で背中を使う感覚は上がるはずです!!

夏に向けてくびれの準備!!しましょう☆

 

IMG_5247

 

Enjoy Training!!

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