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肉体改造の真髄

大阪・心斎橋パーソナルトレーニングnavisより

どうも~、西原で~す!!

 

前向きにコツコツと反復する、

トレーニングはまさにそうです。

反復はすごくつまらないかもしれません。

ただし、何かを感じながら、何かを意識しながら、

何かを考えながら取り組む事で

結果もプロセスも全く違ったものになると思います。

今の方法やフォーム、意識がベストなのか?

ただ反復するのではなく、

常に感じて、意識して、考える、

そして改める。

トレーニングも試行錯誤しながら行う事で

質が大きく変わるはずです。

新たな感覚に出会えるのが

トレーニングの醍醐味で

それが進化だと思います。

 

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Enjoy Training!!

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