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navis撫子の日々雑感

加圧と美容・・・

こんにちは。受付の前川です。

今日は私が実際にやってきた加圧後の食べ物等についてお話させていただきます。

加圧の後はとても吸収がよくなっているため、良いものを摂取するように心がけていました。

食べたいけど炭水化物と糖分は我慢して・・・

オススメはやっぱりコラーゲンです。

その日の夕食で摂ったり、ドリンクやゼリーなどで摂ったり。

加圧後だけはがんばったカラダにご褒美をあげちゃいます。

女性は豆腐類をオススメします。

便秘には食物繊維を。キャベツを温野菜でどうぞ。くれぐれもドレッシングにご注意くださいね。

今からの時期だと、すっぽんはかなり艶々になること間違いないですよ!

そして外側からも摂ってあげましょう。

ご褒美に炭酸パックはいかがですか?

人間がもともと備えている自然治癒力。なかでも新陳代謝を利用しています。

皮膚に酸素を供給するために必要な二酸化炭素を皮膚内に浸透させることができます。

これによってお肌にハリとツヤを与え、長期的に使用することでフェイスラインを上げたり、肌のターンオーバーを正常に戻していきます。

自宅エステに持って来いのパックですよね♪

私の使っているのはこちらです。

「Mediplorer AA」



ぜひお試し下さい。

詳しくは前川に気軽にお尋ね下さい。

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