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肉体改造の真髄

伊藤トレーナーの日課

どうもぉ〜、大阪の心斎橋パーソナルトレーニングnavisの西原で〜す!!

 

今日は伊藤トレーナーの日課を拝見!!

黙々とウエイトトレーニング。

 

せっかくなので西原が追い込ませていただきました。

 



『20回3セット』

『・・・ムリっす

 



『まだまだいける!!あと10回』

『・・・ムリっす

 

決していじめではありません!!

次回は加圧トレーニングで追い込みたいと思います。

 

充実ぅ〜

 

 

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