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京都っ子の疲労回復促進課

ヒールを履く時の注意

こんにちは、中多です!!

今日はかなり温かく、もうすっかり春ですね(^^)

これからの時期、ヒールにズボンをロールアップして、

履いている姿を良く目にします!!

聞いたところによると、ヒールは7cmの高さが一番きれいな

脚に見えるそうです。

理由としては、ふくらはぎの位置が高い位置に来ることで、

美脚に見えるというものでした。

見た目の美脚を簡単に手に入れられる、

その反面、足首や足裏の骨がズレが生じ、

脚の内側はとても美脚と呼べる状態では無い事を覚えておいてください。

ですが、ヒールを履いている人が全員ずれている訳ではありません。

上手く股関節が使える人に関しては、ズレもあまり出なくなってきます。

また、それは日常での歩き方の意識で大きく変わってきます。

普段からどのような意識をすればいいのか?

どのような歩き方をすればいいのか?

興味がある方は、是非一度navisトレーナーにご相談ください!!

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