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元警察官の腸内革命

ダイエット向きの食事

大阪の定食業界を相変わらず席巻し続けている大喜

本日のオススメ定食は カツオのたたき定食







大喜の定食のダイエット食の中で最も美味しい1品です

今朝さばいて 今朝炙って 新鮮な上に薬味のバランスが絶妙



栄養価も高く DHAやEPAはもちろんのことビタミンB12を筆頭に

カルシウム カリウム 亜鉛 などがバランス良く含まれています

高血圧 動脈硬化 肝臓疾患から 貧血 発育不全 不妊症などにも

効果を発揮してくれます



カツオをたたくのはサザエさんが1番と思ってましたが どうしてどうして

大喜の兄ちゃんの方が上手でしたの是非皆さんもご賞味ください

以上navis山田がお送りいたしました

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