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元警察官の腸内革命

カロリーゼロ

昨日の西原のノンアルコールビールに続き本日はカロリーゼロの真実

ここ何年かで急速に増加したカロリーゼロ商品 カロリーゼロを実現したからく

りは人口甘味料を使用しているからというのは周知の通りですが でもこの人

口甘味料はダイエットに向いている確証がなされていません 逆にデメリットと

してインディアナ州 パーデュー大学での研究では甘いものを摂取すると脳が

高カロリーの食べ物を食べたと認識し  高カロリー摂取した時と同様の代謝

反応を起こすように体に指令をだす  しかし人口甘味料には甘味だけでエネル

ギーはないので 体内の代謝反応がショートしてしまい脂肪燃焼の低下を引き

起こす 結局はエネルギー摂取の増加につながり体重増加を招いてしまうこと

になる その代償が大きなケーキ1切れを食べた時と同じくらいだとしています







ここで疑問が生じるのが例えば他の固形物を食べながらカロリーゼロのドリン

を飲めば代謝反応がショートしないのではないか!? 早速確認してみようか

と思い立ったものの 相手はアメリカ バリバリの英語圏 大学時代英語のテ

ストで1点もとれたことのない(問題が英語で問題を訳せなかったので何を問

れているか解らなかった為)僕には明らかに過酷すぎる・・・。 今自信があ

英語は24で学んだ「take care」のみ「気をつけて」を連発したところで向こ

うは 「Thank you」 で終わってしまうだけだ・・・。 なので謎のベール包

れたままだが 1つだけ言えることはカロリーゼロだからといって安心して大

摂取だけはしないようにしてくださいということ せっかく加圧トレーニングなどで

効果をだしてもリバウンドということになりかねないので・・・。

以上navis山田がお送りしました

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